Våra Doulapaket

Vi erbjuder flera paket med olika innehåll i olika prisklasser för att kunna erbjuda föreläsningsförberedelser och stöd utifrån olika behov och ekonomiska förutsättningar. Nedan kan du läsa om våra två mest efterfrågade doulapaket. Utöver dessa finns flera förlossningsförberedande paket, läs mer om dessa här.

Vi erbjuder alltid en kostnadsfri konsultation innan du bokar ett doulapaket.

Vi kan ses hemma hos er, på en fika på stan eller online. Hör av er så hittar vi en dag och tid som passar!

Doulapaket Favorit

  • Två förlossningsförberedande träffar i ert hem under graviditeten. Vi utformar innehållet tillsammans utifrån era önskemål. Här får du/ni formulera era förväntningar, tankar, känslor, eventuella rädslor eller önskemål. Vi pratar om sjukhusrutiner, smärthantering, smärtlindring, förlossnings-brev, amning, födandets fysiologiska process, tidigare erfarenheter och annat ni har behov av. Vi går även igenom praktiska tips, tricks och övningar ni kan ha glädje av.
     

  • Gratis deltagande i en av våra planerade gruppkurser i Föda utan Rädsla.
     

  • Bok: "Förlossning bli en delaktig partner" av Anna Tallwe

  • Mejl och telefonsupport genom hela uppdraget.
     

  • Jour en vecka innan beräknad förlossning fram tills bebis är född. Er doula har en inställelsetid på två timmar och är under jouren tillgänglig för er 24/7.
     

  • Närvaro och stöd under hela förlossningen efter era önskemål och behov.
     

  • Eftersamtal hemma hos er ett par veckor efter förlossningen. Här finns utrymme att prata igenom er upplevelse. Vi berör ämnen som anknytning, amning eller lyhörd flaskmatning, rutiner, föräldrarollen, går igenom eventuella frågor eller annat ni har behov av. Många upplever detta samtal lika givande och värdefullt som de förberedande samtalen. Att träffa någon som varit med hela vägen; inför, under och efter förlossningen innebär kontinuerligt stöd - vilket i sig ökar chanserna för att en stärkande upplevelse. Eftersamtalet blir ett fint sätt att knyta samman helhetsupplevelsen och ta avstamp från in i det nya familjelivet.
     

  • Alla extra kostnader för doulan, så som körersättning och parkeringsavgifter 
     

  • Backup doula- Om något oförutsett inträffar med doulan så finns det alltid en backupdoula att tillgå. I specifika fall, t ex vid en långvarig förlossning, kan ordinarie doula kalla in backup-doulan som avbytare under pågående förlossning. Detta sker alltid i samråd med föräldern/föräldrarna. Doulan har tystnadsplikt och överlämnar endast information som är relevant för en backup doula om denna skulle behöva närvara.

20200220_094304_edited.webp

Passar er som: 

- Känner er lugna, glada, oroliga eller förväntansfulla - kanske allt på samma gång. Oavsett om era känslor och tankar präglas av trygghet eller rädsla är detta doulapaket en värdefull investering.

 

Här får du och ni möjlighet att förbereda er, både individuellt och tillsammans. Ni kommer få verktyg som kan svetsa er samman som team och optimera förutsättningarna för en positiv och stärkande förlossningsupplevelse.

Kostnad: 14 900 kr

Doulapaket Plus​

  • Tre förlossningsförberedande träffar i ert hem under graviditeten. Vi utformar innehållet tillsammans utifrån era önskemål. Här får du/ni formulera era förväntningar, tankar, känslor, eventuella rädslor eller önskemål. Vi pratar om sjukhusrutiner, smärthantering, smärtlindring, förlossningsbrev, amning, födandets fysiologiska process, tidigare erfarenheter och annat ni har behov av. Vi går även igenom praktiska tips, tricks och övningar ni kan ha glädje av.
     

  • Gratis deltagande i en av våra planerade gruppkurser i Föda utan Rädsla 
     

  • Bokpaket (Förlossning- bli en delaktig partner av Anna Tallwe samt Föda barn med stöd av Märta Cullhed Engblom)
     

  • Jour en vecka innan beräknad förlossning fram tills bebis är född. Er doula har en inställelsetid på två timmar och är under jouren tillgänglig för er 24/7.
     

  • Närvaro och stöd under hela förlossningen efter era önskemål och behov
     

  • Stöd efter förlossningen hemma hos er tre tillfällen. Här finns utökat utrymme att prata igenom er upplevelse och beröra ämnen som anknytning, amning eller lyhörd flaskmatning, rutiner, föräldrarollen, och gå igenom eventuella frågor eller annat ni har behov av. Många upplever dessa träffar lika givande och värdefulla som de förberedande samtalen. Att träffa någon som varit med hela vägen; inför, under och efter förlossningen innebär kontinuerligt stöd - vilket i sig ökar chanserna för att en stärkande upplevelse. Eftersamtalen blir ett fint sätt att knyta samman helhetsupplevelsen och ta avstamp från in i det nya familjelivet.

  • Mejl och telefonsupport genom hela uppdraget
     

  • Alla extra kostnader, så som körersättning och parkeringsavgifter 
     

  • Backup doula- Om något oförutsett inträffar med doulan så finns det alltid en backupdoula att tillgå. I specifika fall, t ex vid en långvarig förlossning, kan ordinarie doula kalla in backup-doulan som avbytare under pågående förlossning. Detta sker alltid i samråd med föräldern/föräldrarna. Doulan har tystnadsplikt och överlämnar endast information som är relevant för en backup doula om denna skulle behöva närvara.

123258994_10159102126134343_5850477781164603511_o.jpg
9789188729644_200x_foda-barn-med-stod-maximera-din-chans-till-en-trygg-forlossning_haftad.

Passar er som: 

- Vill maximera förutsättningarna för en positiv och stärkande förlossnings- upplevelse 

- Bär på mycket oro, kanske en tidigare negativ upplevelse av graviditet, födande eller tiden efteråt i behov av bearbetning.

- Önskar utökat stöd EFTER förlossningen, med ex. amning, praktisk avlastning i hemmet, avslappnande massage eller någon att bolla alla tankar med. Vi kan även ge guidning i EC/babypottning, att bära i bärsjal eller ta hand om bebis kortare stunder vid behov av lite tid i ensamhet.

Kostnad: 18 900 kr