Praktisk profylax

Boka ett profylaxpaket som kan stärka dina förutsättningar att känna dig väl förberedd på födseln av ditt barn. Praktisk profylax passar alla, oavsett hur ni planerar att föda och om det är första barnet eller om ni har barn sedan innan. Vi skräddarsyr också innehållet efter era önskemål och behov. 

 

Praktisk profylax fungerar utmärkt som komplement till exempelvis Föda utan rädsla eller annan förlossningsförberedande kurs, med utrymme för just era individuella önskemål och behov.

Praktisk profylax är en privat förlossnings-förberedande träff på två timmar hemma hos er med en utökad praktisk inriktning. Ni får guidning utifrån er individuella situation och konkreta tips, tricks och övningar som kan underlätta och göra skillnad under födseln:

 

  • Massage, mottryck och akupressur

  • Avslappning och andning

  • Genomgång av TENS

  • Förlossningspositioner

  • Sjalteknik

  • Spinning Babies grundövningar

  • Genomgång av verktygen från Föda utan rädsla 
     

Vid önskemål går vi också igenom er bostad för att se över hur ni kan använda er av hemmet under latensfasen. 

IMG_1244.jpg
IMG_1322 (002).jpg

Fördelarna är många; du som är gravid får testa hur olika tekniker och övningar kan kännas, partner får handfast träning och verktyg som kan göra skillnad för den födande och ni stärker känslan av att vara ett team.

Kostnad: 2 400 kr 

Plats: I ert hem (Skåne/Halland). För er som bor längre bort tillkommer ersättning för bilresa. 

Har du friskvårdsbidrag?

Profylaxkurser är avdragsgilla.