Featured Posts

Sova mellan värkarna?


Sova mellan värkarna, är det möjligt? Jag pratar ibland på Föda utan rädsla kurserna om hur jag varit på förlossningar som doula och att det händer att mammorna somnar mellan värkarna. Det brukar bli en förvånad stämning och lite skratt som om att det låter ju helt otroligt...

Att inte somna när man är trött är en stress reaktion. Vi ska inte sova om det finns en risk för att vi är utsatta för fara. Till exempel om vi är i skogen och det knakar i buskarna så ska vi reagera så att det inte är något som kan utgöra ett hot. Detta är en biologisk överlevnadsmekanism som vi bär på sen urminnes tider. Mammor som föder och är väldigt väldigt trötta och inte kan sova (ni har säkert hört berättelserna om att