DIN GRAVIDCOACH
Support for a safe and calm birth
Birth without fear
prophylaxis course
The Birth Without Fear childbirth preparation course offers the most practical and effective tools to reduce stress and fear during childbirth. It provides concrete tips for you, as a partner or support person, on how you can make a difference.
Profylaxkurs Live Online
Det är lätt att fokusera på BB-väskan och checklistor – men det viktigaste du kan packa med dig till förlossningen är en känsla av lugn och tillit. Med Föda utan rädsla – Sveriges mest använda förlossningsförberedande kurs – får du och din partner kraftfulla verktyg för att möta förlossningen med trygghet. Och det bästa? Ni kan gå kursen live online, direkt hemifrån - var du är befinner dig i landet (eller världen!)
Live online passar dig som vill ha en levande och interaktiv kurs men föredrar att delta hemifrån. Du kanske bor långt från kurslokaler, vill slippa resor eller helt enkelt trivs bäst i din egen trygga miljö. Kursen hålls live via Zoom, vilket gör att du får personlig kontakt med kursledaren och kan ställa frågor i realtid – precis som i en fysisk kurs.
Live online är också ett utmärkt val för dig som uppskattar struktur och vill ha hjälp att komma igång med din förlossningsförberedelse – men samtidigt önskar flexibilitet och bekvämlighet. Du får allt innehåll du behöver, utan att lämna hemmet.
Boka via e-post: aniara@gravidcoach.se
Kursmaterial och faktura skickas efter bekräftad bokning.
Rabattkoder anges vid bokning.
Pris: 995 kr per par
Friskvårdsberättigande
En administrationsavgift på 150 kr tas ut vid eventuell avbokning. Klicka här för att läsa fullständiga villkor.
Kommande profylaxkurser
I sommar hålls profylaxkurser Live Online 9 juni 17.00-20.00, 15 juni kl. 10.00-13.00 samt 18 augusti 17.00-20.00. För dig som önskar fysisk profylaxkurs, klicka här.
Listen to Leila's story of how she prepared for childbirth with the "Birth Without Fear" prophylaxis course
Vi fick så mycket utav kursen! Känner oss väl förberedda och synkade inför förlossningen. Innan kändes förlossningen som något väldigt abstrakt, nu tänker vi på den på ett helt annat sätt och känner oss trygga i att oavsett hur det blir så är vi ett starkt team och vet hur vi ska ta oss igenom det. Min sambo tyckte det var speciellt givande att få konkreta tips och råd om hur han kan stötta mig, och att öva tillsammans."
-Förstagångsföräldrar
What is Birth without Fear?
Birth Without Fear" (BWF) is based on the understanding of how emotions affect the body during childbirth, why this is so important – and, most importantly – what you can do to influence your birth experience.
"En mycket givande kurs av Aniara!
Pedagogiskt, tydligt och svarar på alla ens frågor utan att
stressa fram kursen. Jag och min sambo hade innan kursen oroliga känslor inför förlossningen men känner oss efter Aniaras kurs förberedda och hur vi ska bemöta känslorna på bästa sätt under förlossningen tack vare Aniara.
Värt vartenda krona kursen kostar, rekommenderar starkt!!!
Tack Aniara!!"
/Omföderska