DIN GRAVIDCOACH
Tryggt stöd för en trygg förlossning
Föda utan rädsla
Live Online
Föda utan rädsla profylaxkurs live online ger dig samma praktiska och effektiva verktyg för att minska stress och rädsla under förlossningen – med fördelen att du kan delta hemifrån. Du som är partner eller stödperson får konkreta tips på hur du kan vara ett tryggt och aktivt stöd, och ni lär er tillsammans i realtid, precis som i en fysisk kurs.
Profylaxkurs Live Online
Det är lätt att fokusera på BB-väskan och checklistor – men det viktigaste du kan packa med dig till förlossningen är en känsla av lugn och tillit. Med Föda utan rädsla – Sveriges mest använda förlossningsförberedande kurs – får du och din partner kraftfulla verktyg för att möta förlossningen med trygghet. Och det bästa? Ni kan gå kursen live online, direkt hemifrån - var du är befinner dig i landet (eller världen!)
Live online passar dig som vill ha en levande och interaktiv kurs men föredrar att delta hemifrån. Du kanske bor långt från kurslokaler, vill slippa resor eller helt enkelt trivs bäst i din egen trygga miljö. Kursen hålls live via Zoom, vilket gör att du får personlig kontakt med kursledaren och kan ställa frågor i realtid – precis som i en fysisk kurs.
Live online är också ett utmärkt val för dig som uppskattar struktur och vill ha hjälp att komma igång med din förlossningsförberedelse – men samtidigt önskar flexibilitet och bekvämlighet. Du får allt innehåll du behöver, utan att lämna hemmet.
Boka via e-post: aniara@gravidcoach.se
Kursmaterial och faktura skickas efter bekräftad bokning.
Rabattkoder anges vid bokning.
Pris: 995 kr per par
Friskvårdsberättigande
En administrationsavgift på 150 kr tas ut vid eventuell avbokning. Klicka här för att läsa fullständiga villkor.
Kommande profylaxkurser
Nästa kurstillfälle hålls den 15 juni kl. 10.00-13.00. Välj mellan att delta på plats på
Infinite Yoga i Malmö eller hemifrån live online via Zoom.
Ta del av Leilas upplevelse av att förbereda sig inför födseln med profylaxkurs Föda utan rädsla.
Vi fick så mycket utav kursen! Känner oss väl förberedda och synkade inför förlossningen. Innan kändes förlossningen som något väldigt abstrakt, nu tänker vi på den på ett helt annat sätt och känner oss trygga i att oavsett hur det blir så är vi ett starkt team och vet hur vi ska ta oss igenom det. Min sambo tyckte det var speciellt givande att få konkreta tips och råd om hur han kan stötta mig, och att öva tillsammans."
-Förstagångsföräldrar
Vad är Föda utan rädsla?
Föda utan rädsla (FUR) bygger på kunskapen om hur känslor påverkar kroppen under födseln, varför detta är så viktigt - och framförallt- vad ni kan göra för att påverka förlossningsupplevelsen.
FUR blandar teori, praktik och olika övningar som hjälper er att förstå hur ni använder profylaxverktygen under förlossningen och hur era roller skiljer sig åt, så att ni blir ett starkt och oslagbart team. Att gå en profylaxkurs stärker era förutsättningar för en positiv förlossningsupplevelse.
Lyssna på vårt avsnitt om Föda utan rädsla i Fullvidgat Podcast.
"En mycket givande kurs av Aniara!
Pedagogiskt, tydligt och svarar på alla ens frågor utan att
stressa fram kursen. Jag och min sambo hade innan kursen oroliga känslor inför förlossningen men känner oss efter Aniaras kurs förberedda och hur vi ska bemöta känslorna på bästa sätt under förlossningen tack vare Aniara.
Värt vartenda krona kursen kostar, rekommenderar starkt!!!
Tack Aniara!!"
/Omföderska