top of page
Föräldrar med tvillingar

Tvillingkurs
- förlossningsförberedelse för er som väntar tvillingar

Genom att förbereda er på de speciella utmaningar som det medför att vänta och föda tvillingar lägger ni grunden för en trygg och positiv förlossningsupplevelse och
en bra start på föräldraskapet.

Vår tvillingkurs är utformad för att ge er den information och förlossningsförberedelse som behövs för just er situation.

Efter kursen kommer ni känna er tryggare, mer förberedda och avslappnade, med en stark tilltro till era förmågor. Ni kommer vara redo att möta allt som väntar – med en förväntan och glädje inför den dubbla kärlek som kommer in i era liv.

Innehåll tvillingkurs

  • Förberedelse inför på födseln- både vaginal och kejsarsnitt, och kanske också för tidigt.

  • Tekniker för att hantera smärta, rädsla och oro under både graviditet och förlossning

  • Smärtlindringsalternativ

  • Rutiner i förlossningsvården

  • Amning och flaskmatning

  • Sömn och rutiner

  • Delaktig partner

  • Föräldraledighet

  • Praktiska tips 

  • Utrymme för de frågor som just ni bär på

Kommande kurser

2 oktober- online

14.00-16.00

8 november- online

14.00-16.00

Tvillingkursen är en profylaxkurs på två timmar online och är friskvårdsberättigad.

 

Kostnad tvillingkurs


Gruppkursen kostar 750 kr för ett par och ges online via Zoom.

Betalning sker via faktura som skickas i separat mejl.

Zoom-länk skickas ut ett par dagar i förväg. 

Kontakta oss för att boka eller ställa en fråga om kursen.

Kursen leds Malin. Hon är fyrbarnsmamma och tvillingmamma och har stor erfarenhet av att få vardagen att fungera med många små barn. 

Malin är doula, gravidcoach, profylaxinstruktör och vidareutbildad inom amning och Föda utan rädsla-metoden.

Malin har stor erfarenhet av att stötta blivande föräldrar genom graviditet, förlossning och första tiden med bebisar.  

DinGravidcoach 66 (2)_edited.jpg
bottom of page