Vi erbjuder:
förlossningsförberedelse och doulastöd

Vi på Din Gravidcoach vet att både förberedelser inför och stöd under förlossningen kan göra stor skillnad för upplevelsen av födseln, för relationen - och för föräldraskapet. 

Förlossningsförberedelse kan innebära många olika saker. För någon handlar det om att ladda ner en gravid-app, för en annan att köpa barnvagn och för en tredje att gå på gravidyoga.

Känner du ett behov av att förbereda dig, bearbeta tidigare förlossningsupplevelse eller vill du helt enkelt maxa förutsättningarna för en positiv förlossningsupplevelse? Din Gravidcoach erbjuder individuellt anpassad förlossningsförberedelse där du och ni kan välja den form som passar er bäst. 

 

I listan nedan presenterar vi en överblick över alla våra tjänster. För att läsa mer, klicka er vidare till respektive sida. Man kan med fördel boka en kostnadsfri konsultation där vi tillsammans kan göra en plan för er. 

En doula visar partnern hur hen kan jobba med mottryck för att lindra förlossningssmärta. De skrattar och har kul.

Tips!

 

Förlossningsförberedelse som gåva är fyllt med omtanke och passar fint som

 födelsedagspresent, julklapp eller till babyshower!  

En man tränar på Föda utan rädslas verktyg med sin gravida partner under en kurs

Föda utan rädsla

Gravid kvinna med partner får privat förlossningsförberedelse av erfaren gravidcoach

Privat profylax

En erfaraen gravdidcoach hjälper ett par med praktiska förberedelser hur de kan hantera smärta och oro under en förlossning

Praktisk profylax

En man ger sin gravida partner en massage och ökar på så vis oxytocinflödet

Massagekurs för par

Gravid kvinna ligger på massagebänk och får gravidmassage

Gravidmassage

Nyfödd bebis ammar lugnt vid bröstet

Amningsstöd
 

En gravid person ligger med en peanut ball mellan knäna och gynnar på så vis bebis nedträning i bäckenet

Uthyrning verktyg

En doulal ger stöd till en kvinna som hanterar förlossningsvärkar

Doula

 
 

Boka tjänst

Tack för din förfrågan! Vi kontaktar dig inom kort.

Kunders röster om förlossningsförberedelse med Din Gravidcoach

”Tusen tack för i torsdags. Det var en enorm lättnad att få berätta min historia för någon som bara lyssnade, utan att försöka bortförklara det som hände. Jag har de senaste veckorna haft lite problem med att magen gång på gång spänt och känts ”hård” och obekväm, men det har nu nästan försvunnit… Tänk att det påverkat mig så mycket fysiskt.” 

– Gina, tvåbarns mamma som hade en jobbig upplevelse av sin första förlossning.

"Så mycket jag förstår efter bara två samtal, om mig själv och om att föda som ingen tidigare fått mig att förstå. Jag var stressad mitt i karriären och att jag skulle föda ökade på stressen och skapa en massa ångest. Ville bara ha kontroll och tänkte att enda sättet för mig att kunna klara detta är genom ett kejsarsnitt. Och det ville jag egentligen inte heller. Nu kan jag inte ens förstå varför jag skulle vilja det. Tror detta kommer att hjälpa mig på så många plan i livet och att jag kan börja andas igen : ) Tack för att jag hittade dig"

 

- Nicole, gravid med första barnet

Vi är otroligt nöjda med den praktiska profylaxkursen och kan varmt rekommendera Aniara. Hon är oerhört professionell, sakkunnig och lyhörd, och vi fick med oss många värdefulla tips inför den kommande förlossningen.

 

-Maja, 

Tryggheten med att ha en doula på förlossningen är guld värd! Det är vad vården varken hinner med eller har resurser för. Att partnern också får känna sig 100% delaktig i förlossningen, förberedd och har förståelsen för hur viktig hen är gör stor skillnad, det blir såklart en starkare teamkänsla inför det som väntar…

- Elin,