DIN GRAVIDCOACH
Tryggt stöd för en trygg förlossning
Profylaxkurs
PRAKTISK PROFYLAXKURS MED KONKRETA VERKTYG
Vår praktiska profylaxkurs ger er verktyg för att förbereda er inför förlossningen med både teoretisk och praktisk kunskap. Ni lär er om förlossnings olika faser, sjukhusrutiner och hur ni kan skapa en förlossningsplan. Dessutom får ni konkreta verktyg för smärtlindring som andningstekniker, massage och avslappning.
Föda utan rädsla
SVERIGES MEST ANVÄNDA FÖRLOSSNINGS-FÖRBEREDELSE
Föda utan rädsla-metoden bygger på tanken att din kropp redan kan föda, precis som kvinnor har gjort i årtusenden. Utöver teorin om vilka hormoner som samspelar under förlossningen, fokuserar kursen på vikten av stöd och du och din partner får träna Föda utan rädslas fyra verktyg.
Doulastöd
FÖRSTÄRK ERT FÖRLOSSNINGSTEAM
Med en doula vid din sida får du kontinuerligt stöd genom hela förlossningen, vilket skapar lugn och trygghet för både dig och din partner. Våra erfarna doulor hjälper er att navigera genom födseln och erbjuder praktiska tips, emotionellt stöd och verktyg för att hantera smärta.
Doulautbildning
UTBILDA DIG TILL DOULA
Är du intresserad av att själv blir doula och stötta blivande föräldrar? Välkommen till vår doulautbildning som ger dig den praktiska och teoretiska kunskapen för att bli en trygg och kompetent doula. Utbildningen innehåller allt från förlossningens fysiologi till hur du bygger relationer och kommunicerar med familjer och vårdpersonal.
